Entdecke mein vielfältiges Angebot für Entspannung und Wohlbefinden.
Sowohl für Einzelpersonen, kleine Gruppen,
als auch optimal für Unternehmen,
denn eine Auszeit sollte sich jeder gönnen.
Entspannungskurse
Finde deine innere Ruhe und Gelassenheit.
Resilienztraining
Stärke deine Widerstandsfähigkeit und lerne, mit Herausforderungen umzugehen.
Autogenes Training
Erlerne Techniken zur körperlichen und geistigen Entspannung sowie Stressbewältigung.
Duftreisen
Lasse dich von wirksamen Düften umhüllen und finde dein persönliches Wohlbefinden.
Klangreisen
Erfahre die tiefgreifende Wirkung harmonischer Klänge für deine innere Balance.
Relax-Coaching - Kurze Entspannungsübungen
Ideal für den Alltag, um schnell neue Energie zu tanken.
Achtsamkeitsübungen
Lerne, im Moment zu leben und deine Sinne zu schärfen.
Klang- und Energiearbeit mit Stimmgabeln
Eine schwingende Auszeit, in der du loslassen und neue Kraft schöpfen kannst.
Klang- und Energiearbeit
für Einzelpersonen:
- Entspannungsmoment 30 Minuten = 24,- €
- Wohlfühlmoment 60 Minuten = 44,- €
- Genießermoment 90 Minuten = 80,- €
für kleine Gruppen (4-8 Personen):
- Entspannungsmoment 60 Minuten = 14,-€ pro Person
- Wohlfühlmoment 90 Minuten = 22,-€ pro Person
Hinweis:
Dieses Angebot zählt zu den heilunterstützenden Maßnahmen und kann den Besuch eines Arztes bei Krankheit oder Krankheitsverdacht nicht ersetzen. Auch gebe ich keine Diagnose oder eine Empfehlung für Therapien.
Einmal aufladen bitte -
mehr Energie für deinen Alltag
Kurse in meinen Räumlichkeiten
Anmeldung bitte rechtzeitig an:
bettina.mattejat@einfach-jetzt-bocholt.de
oder telefonisch / WhatsApp an 0170-7817625
Kurse bei der VHS Bocholt
Kurzurlaub für die Seele
Mi. 03.09.2025 bis Mi 22.09.2025
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Kursnummer: BU 1628
Entspannung mit allen Sinnen - Duft- und Klangreisen
Sa. 22.11.2025 bis Sa 06.12.2025
Uhrzeit 10:00 - 11:30
Kursnummer: BU1647
Eltern-Kind-Kurs:
Einfach jetzt eine entspannte Zeit
Sa 27.09.2025 bis 04.10.2025
Kursnummer: BU1646
Anmeldestart 28.08.2025 ab 8:00 Uhr
Anmeldung über die VHS Bocholt möglich.
Kurs beim TV Rhede
Raus aus dem Alltag
jeden Dienstag
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
TV Rhede, Vereinsheim 1. OG
Einstieg jederzeit möglich.
noch Plätze frei
Wir sind zur Zeit in Sommerpause: Der Kurs startet am 26.08.2025 wieder.
Anmeldung beim TV Rhede möglich. Kurse@tv-rhede.de oder 0151-27527471 (AB)
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